Treba je unositi redovno: Zašto je folna kiselina važna za trudnice

Folna kiselina je sintetizovani oblik vitamina B9 koji se nalazi u hrani, a takođe se uzima u obliku suplemenata. Važna je za razvoj fetusa, posebno u prvom tromesečju.

Ginekološkinja Ejmi Vater je za portal Parents objasnila zašto je folna kiselina važna u trudnoći.

Kako objašnjava Vater, žene, posebno trudnice, bi trebalo da redovno unose folnu kiselinu.

"Folna kiselina ključna je za normalan neurološki razvoj bebe. Ona pomaže u formiranju neurona, a odgovarajući nivoi folne kiseline mogu sprečiti urođene mane mozga kod deteta", naglašava ginekološkinja.

Folna kiselina, takođe, pomaže u smanjenju rizika od urođenih mana poput rascepa usne i nepca. Kako kaže Vater, ova supstanca podržava rast i razvoj placente koja detetu daje nutritivne vrednosti, a može igrati ulogu u sprečavanju komplikacija u trudnoći kao što su prevremeni trudovi i preeklampsija.