Vitamin koji štiti pluća od zagađenja vazduha: Neočekivani borac kojeg možete naći na svakom koraku

Kako aerozagađenje postaje ozbiljan globalni zdravstveni rizik, naučnici tragaju za načinima da ublaže njegove efekte, posebno na respiratorni sistem. 

Sitne čestice PM 2,5 iz saobraćaja, požara i industrije prodiru duboko u pluća i doprinose bolestima. Zato pažnju privlači neočekivani, ali lako dostupan - vitamin C.

Ovo su rani znaci nedostatka vitamina C: Ne ignorišite ih

Riznica vitamina: Ovo voće najbolje jača imunitet kada imate prehladu

Šta je studija pokazala?

Predvođeni profesorom Brajanom Oliverom iz Škole za biološke nauke na Tehnološkom univerzitetu u Sidneju i Vulkokovim institutom za medicinska istraživanja, istraživači su ispitali da li vitamin C može da ublaži upalu pluća i gubitak mitohondrija izazvan PM 2,5.

Ove čestice zbog svoje izuzetno male veličine, prodiru duboko u respiratorni sistem i povezane su sa:

• astmom,
• hroničnom opstruktivnom plućnom bolešću (HOBP),
• plućnom fibrozom,
• rakom pluća.

Rusi na korak da registruju vakcinu za rak pluća

U studiji, koja je objavljena u časopisu Environment International, koristila je dobro uspostavljeni eksperimentalni model na miševima, istraživači su otkrili da suplementacija vitaminom C smanjuje štetne efekte izloženosti niskim koncentracijama PM 2,5, prenosi Blic.

Ključni nalazi bili su:

• Smanjenje oksidativnog stresa i upale izazvane PM 2,5 česticama.
• Zaštita mitohondrija, ćelijskih struktura koje proizvode energiju.
• Moguća korist za osobe sa visokim rizikom tokom perioda intenzivnog zagađenja vazduha, kao što su šumski požari.

Koliko Srbiju košta to što trećina stanovništva puši?

Doktor Brajan Oliver kaže da otkrića "otvaraju put ka isplativoj i realističnoj preventivnoj strategiji za globalni problem koji pogađa stotine miliona ljudi".

Međutim, on naglašava da nekontrolisana upotreba suplementa nije preporučljiva, jer predoziranje može da ima negativne efekte i ne nudi nikakvu dodatnu korist.

Prema njegovim rečima, vitamin C treba uzimati u konsultaciji sa lekarom.

Čisti pluća od katrana i nikotina: Travar otkrio tajni recept koji će obradovati sve pušače

Zaključak studije

Iako su rezultati studije ohrabrujući, potrebna su dalja klinička istraživanja kako bi se utvrdilo da li vitamin C zaista može da bude pouzdana dodatna zaštitna mera protiv zagađenja vazduha.

S obzirom na to da PM 2,5 ostaje jedna od najvećih pretnji po globalno zdravlje, pristupačno rešenje poput vitamina C može, uz pravilnu upotrebu i medicinski nadzor, da bude vredno sredstvo, posebno za ranjive grupe.

Lekari za UNU savetuju kako da se spasite gripa: Da li su vitamini dovoljni za pobedu nad virusom?

Šta se dešava sa vašim telom ako pijete vodu sa limunom baš svaki dan?