Zašto nas bole rane i kosti kada se menja vreme: Šta se tada dešava u našem telu?

Sigurno ste bar jednom čuli da "stare rane bole kada se sprema kiša" ili da ljudi sa povredama osećaju promenu vremena pre nego što je meteorolozi najave. Mnogi ovo smatraju narodnim verovanjem, ali naučnici kažu da postoji pravi medicinski razlog za ovu pojavu.

Kako vremenski uslovi utiču na vas: Tri znaka horoskopa su na udaru

Šta se dešava u telu kada vreme naglo menja?

Glavni "krivac" za bolove pri promeni vremena jeste pad vazdušnog pritiska. Kada se približava kiša ili hladan front, pritisak u atmosferi se smanjuje, što utiče na nervne završetke i zglobove. Osobe koje su imale povrede, operacije ili hronične probleme poput artritisa, postaju osetljivije jer njihovi nervi brže reaguju na te promene.

Ožiljci i operisani delovi tela mogu postati zategnuti i bolni zbog smanjenog pritiska, jer se tkivo blago širi.

Kosti i zglobovi posebno reaguju na vlagu i temperaturu, što kod osoba sa artritisom ili starim prelomima može izazvati nelagodnost.

Promene temperature utiču na cirkulaciju, pa hladno vreme može izazvati ukočenost i bol u povređenim delovima tela.

Opasan virus odneo devet života: Hitno se oglasila SZO - izaziva krvarenje iz očiju

Ko je najosetljiviji na promene vremena?

• Ljudi sa hroničnim bolovima (artritis, reuma).
• Osobe koje su imale prelome, operacije ili povrede mišića i ligamenata.
• Meteoropate – ljudi koji su generalno osetljivi na vremenske promene.
• Stariji ljudi, čiji organizam sporije reaguje na promene temperature i pritiska.

Kako ublažiti bolove kada se menja vreme?

• Fizička aktivnost – Blago istezanje i šetnje mogu pomoći u ublažavanju ukočenosti.
• Topli oblozi ili kupke – Pomažu kod ukočenosti zglobova i smanjuju bol.
• Unos tečnosti – Voda poboljšava cirkulaciju i smanjuje osetljivost tkiva.
• Zdrava ishrana – Hrana bogata magnezijumom i omega-3 masnim kiselinama može pomoći u smanjenju upala.

Uz ove zdrave namirnice suplementi vam neće biti potrebni: Jedite ih svakodnevno

Bol u ranama kada se menja vreme nije samo sujeverje – nauka potvrđuje da pad pritiska i promene temperature mogu uticati na naše telo. Iako se vremenske promene ne mogu izbeći, uz prave metode možemo ublažiti neprijatne simptome i olakšati sebi dane kada "vreme udara na rane", prenosi K1.