Dovoljna je samo jedna namirnica: Nutricionisti tvrde da čini čuda u sprečavanju taloženja masti u jetri

Taloženje masnoća u jetri čest je problem sadašnjice i od njega mnogi pate ali samo sa jednom namirnicom ovaj problem može dosta lako da se reši. Reč je o mladom siru, preporučuje nutricionista Nurija Dijanova.

Prema njenim rečima, mladi sir sadrži niz odličnih kombinacija nutrijenata, među kojima i metionin.

Ova aminokiselina veoma dobro deluje na jetru, pomaže kod praktično svih oboljenja ovog organa.

Fine kremaste kocke sa čokoladom: Napravite ih za 10 minuta, za toliko ćete ih i pojesti u slast

“Smatram da upravo metionin pomaže da se smanji količina masti u jetri. Naučno rečeno, možemo reći da sveži sir poboljšava metabolizam ćelija jetre”, objasnila je nutricionistkinja.

Da bi se postigao lekoviti efekat, dnevno je potrebno da se jede najmanje 50 grama mladog sira. Inače, možete ga jesti uz sva tri obroka dnevno, s tim da je muškarcima, zbog njihovih proporcija, potrebno i više od 50 grama.