Napravite domaći sok od borovnice: Prava riznica zdravlja - okrepljuje i jača organizam
Domaći sok od borovnice je lako napraviti, a njegove blagodeti za zdravlje su ogromne
Foto: ShutterstockBorovnice se sa razlogom smatraju superhranom i veoma su korisne za zdravlje. Bogate su vlaknima, vitaminima C i K i manganom. One su i značajni antioksidansi - imaju velika antioksidativna svojstva, pa njihova redovna konzumacija štiti organizam.
Ukusan i osvežavajući sok od ovog voća možete lako i brzo da napravite i da uživate u njemu tokom svih meseci u godini.
Sastojci:
- 1kg borovnica
- 1kg šećera
- 2 limuntusa
- 3l vode
Priprema:
Borovnice očistiti od listića i dobro oprati. Staviti ih u plastičnu posudu, posuti šećerom i limuntusom i ostaviti da odstoje 24 sata.
Nakon toga borovnice usitniti u blenderu. Sipati ih u veću posudu za kuvanje, preliti vodom i ostaviti na ringli 10 minuta.
Dobijeni sadržaj procediti ili odmah sipati u flaše. Sačekati 24 sata da se ohladi nakon čega je sok spreman za služenje.
Tagovi
Ostavite Vaš komentar:
NAPOMENA: Komentarisanje vesti na portalu UNA.RS je anonimno, a registracija nije potrebna. Komentari koji sadrže psovke, uvrede, pretnje i govor mržnje na nacionalnoj, verskoj, rasnoj osnovi ili povodom nečije seksualne opredeljenosti neće biti objavljeni. Komentari odražavaju stavove isključivo njihovih autora, koji zbog govora mržnje mogu biti i krivično gonjeni. Kao čitatelj prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa Vašim načelima i uverenjima. Nije dozvoljeno postavljanje linkova i promovisanjedrugih sajtova kroz komentare.
Svaki korisnik pre pisanja komentara mora se upoznati sa Pravilima i uslovima korišćenja komentara. Slanjem komentara prihvatate Politiku privatnosti.
Komentari ()
- Najnovije
- Najčitanije
- Povezano
Brat ubijenih Madžgalja i dalje nema mira: Tvrdim da je Balijagić imao logistiku
Pre 9 min
"Od pevanja nisam živela, moj suprug je direktor firme": Ovaj biznismen je muž Olje Karleuše
Pre 24 min
Problemi zbog snega u Zlatiborskom okrugu: Uvedena zabrana za kamione od Prijepolja do Užica
Pre 34 min
Kako do prvih jednoroga u Srbiji: Ministarka Begović za UNU objasnila šta smo sve dobili u Lisabonu
Pre 41 min
Sneg napravio haos i u fudbalu: Odložen meč Jedinstva i Zvezde, ali to nije jedini otkazani duel
Pre 44 min
Brzi prodor: Ruske snage preuzele kontrolu nad sedam naselja u Donjecku za nedelju dana
Pre 55 min
Bolest jača od želje: Britanska kraljica Kamila propustiće večeras Rojal Varajati Performans
Pre 1 h
Zapalio se automobil ispod Mosta na Adi: Vatra i dim kuljali na sve strane
Pre 1 h
