Zdravi slatkiš koji obara s nogu: Gotov za 5 minuta, obožavaju ga i Đokovići

Poznato je da Jelena i Novak Đoković maksimalno izbegavaju prerađenu hranu, te je zato logično da će se umesto za običnu čokoladicu punu šećera odlučiti za nešto što je je napravljeno od prirodnih sastojaka, bez pečenja.

Jelena je svojevremeno priznala da ove energetske bombice nikad nemaju isti ukus, jer svaki put eksperimentiše i dodaje drugačije sastojke, ali jedno je uvek isto – ne sadrže šećer niti gluten. I vrlo su ukusne.

Mi vam danas donosimo jako jednostavan recept koji Jelena najčešće priprema (ona nije autor recepta), koji ne samo da je spreman za pet minuta, već zahteva samo četiri sastojka.

Sastojci

• 1 šoljica indijskog oraha (ili orašastih plodova po izboru)
• 8 urmi bez koštica (ili suvo voće po izboru)
• 2 kašike kakao praha
• 2 kašike kokosovog ulja (ili badem maslaca)

Za energetski početak dana: Omlet sa spanaćem i pečurkama

Opcija: mleko po izboru da poveže sastojke ako je previše suvo, med, proteinski prah od čokolade ili vanile (ako želite proteinske bombice), ovsene pahuljice, kokosove ljuspice, banane.

Priprema
Sve potrebne sastojke jednostavno stavite u blender i pulsirajte dok se ne napravi homogena masa.

Stavite u frižider da se malo stegne, pa od toga pravite loptice koje zatim po želji možete uvaljati u kakao ili kokosovo brašno ili kokosove ljuspice.

Ove bombice možete nositi svuda sa sobom, dovoljno su slatke jer sadrže suvo voće, ali su ujedno i vrlo zdrave i prava energetska bomba, prenosi Krstarica.

Ovakvu negu ispucalih peta još niste imali: Potreban vam je samo jedan sastojak