Kad se smeješ - menja se svet: Kada ste se poslednji put glasno i iskreno smejali?

Da li ste se danas nasmejali? Ako niste, znajte da je jedan od najvećih komičara svih vremena Čarli Čaplin govorio da je dan bez smeha protraćen dan. Danas, kada se obeležava Svetski dan smeha, podsećamo da nijedan dan ne sme da bude protraćen i pitamo - šta vas zasmejava?

U Mumbaju1998. godine više od 12 hiljada građana udružilo se u "mega sesiji smeha". Od tada se obeležava Svetski dan smeha, a pokretač te prakse kaže: 

"Kad se smeješ, menjaš se, a kad se menjaš, menja se čitav svet oko tebe. I to važi i danas."

Nekada je zaista teško ostati nasmejan, ali je važno uvek pronaći način za pozitivno razmišljanje.

"Okružimo se ljudima koji su nam zabavni, okružimo se ljudima koji nam mame osmeh na lice, gledajmo zabavne sadržaje na televiziji, na internetu, igrajmo se sa našom decom, kućnim ljubimcima. Omogućimo sebi što više sadržaja koji će nam izmamiti osmeh i nešto što možda niste znali. Na sopstvenu grešku nemojte se ljutiti, osmehnite se sopstvenoj nespretnosti i na taj način pokrenite osećaj zadovoljstva, prevarite malo sopstveni mozak", objašnjava za UNU psihoterapeutkinja Ljubica Kuridža.

A kada ste se vi poslednji put glasno i iskreno smejali?  Šta vas zasmejava?

Ako smo uspeli da vas nasmejemo - uradili smo dobar posao! Ali da pitamo one koji zaista zarađuju od tuđih osmeha, koliko je zapravo teško nasmejati ljude?

"Kako se uzme, ali obično ljudi koji dolaze na večeri stand up komedije s namerom da se smeju, plate kartu da se smeju, tako da ima taj psihološki momenat. Platio sam smejaću se, tako da u tom smislu nije teško, možda je teško kad neko na silu dođe, dovede te devojka ili žena i ti moraš da odeš zbog nje i onda je možda na taj način teže dopreti do te osobe koja nije došla namenski tamo ali i to se brzo preobrati - tako da posle 10 minuta i ta osoba je nasmejana", kaže stend ap komičar Srđan Olman. 

On je 'dete leptir' sa najvećim osmehom na licu: Ognjen želi među fudbalere i da mu se pomogne da ozdravi

A nekada je dovoljno da samo vidimo tuđi osmeh koji se često prirodno samo preslika na naše lice.  

"Terapeutski deluje na nas, kako na publiku tako i na nas deluje, meni često psihoterapeuti dolaze na nastupe, što mi je jako zanimljivo", kaže nam Olman. 

Nekada je zaista potrebno tako malo. I zato, hajde da ne protraćimo nijedan dan.