Fitnes instruktorka razbila iluzije: Ovako njeno telo zapravo izgleda

Fitnes instruktorka Moli Ava, koju na Instagramu prati više od 350 hiljada ljudi, pokazala je kako njeno telo  zaista izgleda. Na jednoj fotografiji nosi hulahopke visokog struka, dok ih je na drugoj povukla i pokazala stomak.

"Transformacija u jednoj minuti. Obe verzije mog tela se vide u razmaku od nekoliko trenutaka. Moje telo se menja u sekundi, kao i telo bilo koga drugog. Slike koje vidite na društvenim mrežama su samo slike. To je možda jedna od 100 slika koje su snimljene", napisala je ona.

Na slikama koje ljudi objavljuju na društvenim mrežama, smatra Moli, odeća je uglavnom savršeno skrojena, šminka sveža, a stomak zategnut i uvučen.

"Ljudi pokazuju stranu koju žele da vidite. I to je u redu. Možete da se predstavite na društvenim mrežama kako god želite, u redu je da izaberete najbolju fotografiju, ali ne dozvolite da to kako vas ljudi vide definiše kako vidite sebe i kako se ponašate prema sebi. Najbolja vrsta ljubavi je ona prema sebi. Ne prisiljavajte se da se poredite sa drugima na mreži", rekla je ona.

Tri vežbe za žene koje daju brze rezultate: Zatežu i jačaju mišiće butina, gluteusa i stomaka

Moli je objavila i fotografije u kupaćem kostimu i pokazala kako izgleda kada pozira, a kako kada ne pozira.

"Ove fotografije su snimljene u razmaku od nekoliko minuta i moje telo izgleda potpuno drugačije! Uglavnom ćete videti samo 1 odsto na društvenim mrežama, ali ne i ostalih 99 odsto. Sa novom godinom i novim ciljevima, lako je dozvoliti sebi da se uporedimo sa drugima, ali ostanimo jaki", poručila je Moli.

Iako vredno vežba i često to pokazuje svojim pratiocima, Moli se takođe ne libi da pokaže celulit i strije.