Naučnici otkrili zlatno pravilo tuširanja koje menja bjuti rutinu: Ključno je za lepotu kože i kose

Dok je nekima tuširanje samo deo svakodnevne higijene koji žele što pre da obave, drugima je to vreme za opuštanje i predah od napornog dana.

Međutim, koliko bi tuširanje zapravo trebalo da traje? Istraživači tvrde da je za temeljno pranje tela potrebno iznenađujuće malo vremena, piše Daily Mail.

Tanka kosa će izgledati duplo bujnije: Frizura koja se vraća na velika vrata daje volumen o kakvom žene sanjaju

Prema rečima dr Pabla Pereira-Doela sa Univerziteta u Sariju, za pranje tela dovoljna su – samo tri minuta!

"Tri minuta su razuman cilj za pranje tela, uz dodatna dva minuta ako perete kosu", istakao je on i dodao da je u ta tri minuta uračunato čak i malo vremena za jednostavno uživanje pod toplim mlazom.

Za one koji žele dodatno da smanje potrošnju vode i račune, savet je da zatvore slavinu dok se sapunjaju. U tom slučaju, za samo ispiranje tela dovoljan je otprilike jedan minut. Ako se pere i kosa, potrebna su oko dva minuta, odnosno tri ako koristite regenerator.

Većina provodi pod tušem duplo više vremena nego što treba

Zvanična preporuka stručnjaka je da tuširanje traje oko četiri do pet minuta kako bi se smanjila nepotrebna potrošnja vode. Međutim, statistika pokazuje da prosečno tuširanje traje oko sedam i po minuta.

Istraživanja ipak pokazuju da nisu retka ni tuširanja duža od 10 minuta, dok su zabeleženi ekstremni slučajevi u kojima su ljudi pod tušem proveli skoro 40 minuta.

Ipak, razlog za dugo tuširanje često nema nikakve veze sa samom higijenom. Čak kod 40 odsto ljudi tuširanje služi za opuštanje, negu ili jednostavno za zagrevanje tokom hladnih jutara. Kada se ljudi tuširaju iz ovih razloga, potpuno izgube osećaj za vreme.

Zašto se neki ljudi tuširaju duže?

Istraživači su otkrili nekoliko zanimljivih faktora koji utiču na to koliko se zadržavamo u kupatilu. Među njima su ključni: ko plaća račun za vodu, kakav je kvalitet vode u tom gradu, kao i to da li šamponirate kosu jednom ili dvaput.

Prirodni botoks iz kuhinje: Maska od samo dva sastojka briše umor, zateže kožu i daje holivudski sjaj

Zanimljivo je da se ljudi koji žive u područjima sa mekom vodom u proseku tuširaju oko 20 odsto duže. Razlog je jednostavan – šampon se u mekoj vodi bolje peni i lakše ispira, zbog čega je osećaj prijatniji, pa ljudi ostaju pod vodom duže. Takođe, pritisak vode igra veliku ulogu: ako je mlaz slab, ljudi duže stoje pod tušem kako bi bili sigurni da su isprali sav sapun.

Jedna jednostavna navika menja sve

Jedna od najlakših promena kojom možete drastično da skratite vreme tuširanja odnosi se na pranje kose.

"Šamponirajte kosu samo jednom, a ne dvaput", savetuje dr Pereira-Doel. 

"To je jedan od najjasnijih zaključaka našeg istraživanja i najjednostavnija promena koju svako može da uvede. Većina ljudi koja kosu šamponira dvaput to radi čisto iz navike, a ne zato što je to stvarno potrebno."

Stručnjaci savetuju i korišćenje manje količine šampona i kupki, jer što više proizvoda stavite, stvara se više pene koju posle morate duže da ispirate.

Uzimajući u obzir da se tuširanjem u proseku potroši između 6 i 15 litara vode u minuti, tokom samo jednog dužeg tuširanja može se nepovratno potrošiti i preko 100 litara vode, što se ozbiljno odražava i na kućni budžet.

Glamur bez teške šminke: Novi trend potpuno menja način na koji šminkamo oči

Meki mat finiš se vraća na velika vrata: Evo koje boje senki ćemo najčešće viđati na kapcima ove jeseni