Terapeuti otkrivaju najveće greške na mrežama za upoznavanje: "Vi niste na audiciji"

Nedavno istraživanje popularne aplikacije Hily pokazalo je da se čak 71 odsto ljudi oseća motivisano da aktivno traži partnera. Iako većina rešenje vidi u aplikacijama za upoznavanje, terapeuti upozoravaju na opasnosti njihove zloupotrebe, naročito kada je u pitanju mentalno zdravlje.

Pre nego što „uskočite“ u svet online dejtinga, stručnjaci savetuju da obratite pažnju na pet ključnih stvari kako biste postigli najbolje rezultate i izbegli razočaranja.

Kraj ljubavi počinje ovde: Kada se pređu ove granice, povratka više nema

1. Morate znati šta tražite

Kada nemate jasan cilj, verovatno ćete se zainteresovati za bilo koga ko vam privuče pažnju. Dr Sabrina Romanof, klinički psiholog sa Harvarda, ističe da aplikacije nude previše opcija, što može biti preplavljujuće bez "unutrašnjeg kompasa".

Ne morate znati tačno ime i prezime idealnog partnera, ali morate imati jasnu nameru da vas površna privlačnost ne bi odvukla u pogrešnom smeru.

2. Proverite da li ste zaista spremni

Mnogi misle da je najbolje "vratiti se u igru" odmah nakon raskida, ali to je često greška. Zapitajte se:

"Da li otvaram aplikaciju jer sam radoznao ili zato što se osećam usamljeno i očajnički želim potvrdu?"

Dejting ne rešava osećaj praznine; naprotiv, često ga može i pojačati.

3. Broj lajkova nije merilo vaše vrednosti

Aplikacije mogu ozbiljno narušiti samopouzdanje. Ljudi često lično shvataju ako ne dobiju "meč" (spajanje) koji su želeli. Zapamtite: vaše iskustvo na aplikaciji je samo odraz toga kako se predstavljate unutar jednog specifičnog sistema, a ne merilo vaše ljudske vrednosti.

4. Energija je važnija od "spiska kriterijuma"

Lako je filtrirati ljude po visini, obrazovanju ili lokaciji, ali nijedna stavka sa spiska nije važna ako je osoba nepristojna ili dosadna u razgovoru. Obratite pažnju na to kako se osećate dok komunicirate – vaš unutrašnji osećaj je mnogo bolji pokazatelj od profila na ekranu.

Nakon svađe je slađe? Psiholozi otkrivaju mračnu stranu bliskosti nakon razmirica

5. Vi birate, ne "prodajete se"

Najveća greška je ulazak u dejting sa stavom da morate nekoga da impresionirate. To vas stavlja u podređen položaj. Dejting nije audicija gde je druga osoba "direktor kastinga" za vaš život.

Fokusirajte se na to da li se ta osoba vama dopada i da li se pored nje osećate sigurno.

Prebacivanjem fokusa na sopstvene potrebe, online upoznavanje prestaje da bude stresan proces i postaje uravnotežen put ka pronalaženju partnera.

Ovo su jasni znakovi preljube: Trpite ih mesecima, a mali detalj u telefonu otkriva sve

"Na vrhuncu sam života": Marina Abramović sa 79 godina redovno vodi ljubav sa dve decenije mlađim partnerom