Kako da se brzo i efikasno rešite podočnjaka

Tamni kolutovi ispod očiju nisu zdravstveni problem, ali za neke jesu estetski

23.11.2023. 18:48

Podeli:

shutterstock_1020468865 lice koža podočnjaci natečenost natečeno lice-651d056cab3ed.webp

Foto: shutterstock

Podočnjaci mogu biti posledica genetike, životnog stila, kao i nekih faktora koji su van naše kontrole.

"Iako bi podočnjaci mogli biti izraženiji ako ste do dugo u noć gledali televiziju, oni se mogu pojaviti i zbog genetike, anatomije, vaskulature, limfnog sistema, ali i zbog pigmentacije same kože", rekla je dermatolog Cristina Psomadakis.

"Ponekad imaju veze s anatomijom lica. Na primer, ako imate istaknuto čelo ili ispupčene oči, to može baciti senu na područje ispod očiju", dodala je dr Psomadakis.

I životna dob igra ulogu jer, kako starimo, koža kapaka postaje sve tanja te gubi elastičnost i zategnutost.

"Oštećenja od sunca, izloženost visokoenergetskom vidljivom (HEV) svetlu (s pametnih telefona i računarskih ekrana) i zagađivači iz okoline dovode do hiperpigmentacije područja oko očiju", napominje dr Sabrina Shah-Desai.

Kako se rešiti podočnjaka?

Dr. Psomadakis kaže da odgovor na pitanje kako se rešiti podočnjaka zavisi od uzroka i opsega, ali "uz pravilnu negu često možete postići vrlo dobre rezultate".

Iako njega kože igra važnu ulogu u smanjenju pojave tamnih kolutova, postoje i druge projene u načinu života koje možete napraviti kako biste si pomogli.

"Jedan od mojih najboljih saveta je izbegavanje kofeina i alkohola", tvrdi dr Shah-Desao.

Važan je i san, pa dermatolozi savetuju barem šest do osam sati noćnog odmora. Takođe, pušenje može iscrpiti kožu, isušiti je i ostaviti bez sjaja.

"Pripazite da uklonite svu šminku s lica. Onima koji su ujutro otečeni može pomoći spavanje s glavom na povišenom", poručuje dr Psomadakis.

Što se tiče nege kože lica, važno je nanositi kremu sa zaštitnim faktorom tokom cele godine, posebno na područje oko očiju.

Dr Psomadakis preporučuje i hidratantne kreme koje sadrže hijaluronsku kiselinu, glicerin i trigliceride koje mogu dubinski hidratizovati i navlažiti kožu tako da izgleda glatko.

Moćan je i retinoid koji utiče na smanjenje bora, dok je dobar korektor uvek odličan saveznik za nepravilnosti na licu koje nam smetaju.

Podeli:

Tagovi

Nedostatak sna kako da se rešite podočnjaka podičnjaci nega oko očiju hiperpigmentacija

Ostavite Vaš komentar:

NAPOMENA: Komentarisanje vesti na portalu UNA.RS je anonimno, a registracija nije potrebna. Komentari koji sadrže psovke, uvrede, pretnje i govor mržnje na nacionalnoj, verskoj, rasnoj osnovi ili povodom nečije seksualne opredeljenosti neće biti objavljeni. Komentari odražavaju stavove isključivo njihovih autora, koji zbog govora mržnje mogu biti i krivično gonjeni. Kao čitatelj prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa Vašim načelima i uverenjima. Nije dozvoljeno postavljanje linkova i promovisanjedrugih sajtova kroz komentare.

Svaki korisnik pre pisanja komentara mora se upoznati sa Pravilima i uslovima korišćenja komentara. Slanjem komentara prihvatate Politiku privatnosti.