Najprostijom tehnikom do manje celulita: Treba vam samo jedna stvar
Svi volimo zategnutu kožu, posebno leti
Foto: ShutterstockZa ovu tehniku biće vam potrebna samo četka koja nije pregruba, a važno je pravilno izvoditi pokrete.
Suvo četkanje pomaže skidanju mrtvih ćelija, otvaranju pora te smanjenju celulita, pa će koža biti blistavija i zategnutija. Takođe, podstiče detoksikaciju organizma stimulisanjem limfnog sistema, te jača imunološki sistem.
Dovoljno je nabaviti četku, koja ne sme da bude pregruba, te paziti da četkanje izvodite pravilno, u smeru protoka limfe kroz telo, odnosno od stopala prema srcu. Pravite duge poteze prema gore. Tamo gde je koža nežna, pritiskajte blago, a na tvrđim delovima možete pojačati pritisak.
Stomak, donji deo leđa, zadnjicu i kuk četkajte u smeru kazaljke na satu. Od šaka do ramena pravite kratke poteze, a na ručnim zglobovima i laktovima male kružne pokrete.
Četkajte vrat i ramena kratkim potezima. Kružno četkajte grudi, a ako četkate lice, činite to vrlo nežno, masirajući ga kružnim pokretima.
Suvo četkanje najbolje je obaviti pre tuširanja, ujutro, s tim da telo treba četkati ukupno od 5 do 7 minuta, ne duže, da ne biste iritirali kožu. Svakako nanesite hidratantni losion ili mleko na telo posle toga.
Tagovi
Ostavite Vaš komentar:
NAPOMENA: Komentarisanje vesti na portalu UNA.RS je anonimno, a registracija nije potrebna. Komentari koji sadrže psovke, uvrede, pretnje i govor mržnje na nacionalnoj, verskoj, rasnoj osnovi ili povodom nečije seksualne opredeljenosti neće biti objavljeni. Komentari odražavaju stavove isključivo njihovih autora, koji zbog govora mržnje mogu biti i krivično gonjeni. Kao čitatelj prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa Vašim načelima i uverenjima. Nije dozvoljeno postavljanje linkova i promovisanjedrugih sajtova kroz komentare.
Svaki korisnik pre pisanja komentara mora se upoznati sa Pravilima i uslovima korišćenja komentara. Slanjem komentara prihvatate Politiku privatnosti.
Komentari ()
- Najnovije
- Najčitanije
- Povezano
Saldanja ne zna da se spusti na zemlju: Mađarima priča kako su ga Srbi "pokrali"
Pre 5 h
Novi skandal oko Diznijevog filma "Snežana": Fanovi razočarani, a nema ni "patuljaka"
Pre 5 h
Predsednik Irana stiže na samit BRIKS u Kazanju
Pre 5 h
Muškarci u krevetu ne primećuju ni celulit ni sveže depilacije: Zanima ih nešto sasvim drugo
Pre 6 h
Preporuka Stivena Kinga: Ako želite dobar horor, on zna koji je najbolji
Pre 6 h
Hezonja progovorio o budućnosti u Partizanu: Tu je i nije tu, ali jedan čovek mu je "zlatan"
Pre 6 h
Doneta odluka: Kraljica Elizabeta II dobija spomenik u Londonu
Pre 6 h
