Trik zbog kog kafu više nećete piti na isti način

Ako niste ljubitelj čiste kafe, mali trik može potpuno promeniti ukus i doživljaj – i ne, nije ni mleko ni šećer.

Svoju jutarnju kafu jednim potezom možete pretvoriti u potpuno novo iskustvo, a sve što vam treba je mala kašičica aromatičnog cimeta, prenosi Tportal.

Ako ovo vidite u šolji kafe - prati vas veliki greh iz prošlosti: Ova slova donose novac i sreću

Cimet umesto šećera

Jednostavno dodavanje prstohvata mlevenog cimeta u filter pre kuvanja može učiniti kafu bogatijom i manje gorkom, a običan dodatak mleka ili šećera postaje potpuno nepotreban. Ako kuvate instant ili tursku kafu, lako ga možete umešati nakon što napravite kafu.

Srpska kafa u najgledanijoj seriji na Netfliksu: Gore mreže zbog onoga što glavni lik kupuje usred Amerike

Cimet nije samo začin koji pojačava ukus – on donosi i zdravstvene koristi. Studije pokazuju da može da smanji insulinsku rezistenciju, što znači da telo sporije reaguje na šećere iz hrane bogate ugljenim hidratima. Time se izbegava nagli skok šećera u krvi i obezbeđuje stabilnija energija tokom jutra.

Mača ili jutarnja kafa: Koji napitak je bolji saveznik za vaše zdravlje

Pruža osećaj mentalne budnosti

Osim toga, cimet je bogat manganom, kalcijumom, gvožđem i vitaminom K, a istraživanja ukazuju i na to da njegova konzumacija može da podrži kognitivne funkcije, koncentraciju i mentalnu budnost, što ga čini savršenim dodatkom za užurbana jutra.

Kardiolozi otkrili popodnevne navike za bolji krvni pritisak