Zašto vam opada kosa: Ovo je pet uobičajenih grešaka koje svi prave

Gubitak kose može biti uzrokovan raznim faktorima, od genetike do hormonalnih promena, ali svakodnevne navike igraju značajnu ulogu

Ako primećujete da vam se kosa proređuje ili opada više nego obično, možda pravite neku od ovih uobičajenih grešaka:

1. Pogrešan izbor šampona

Korišćenje agresivnih šampona sa sulfatima i parabenima može oštetiti vlasište i oslabiti folikule kose. Važno je izabrati šampon prema tipu kose – suvoj kosi prijaju hidratantni šamponi, dok je za masnu kosu bolje koristiti blage formule koje regulišu proizvodnju sebuma.

UNA pita stručnjake: Kako da postavimo granice u odnosima sa ljudima oko sebe

2. Prečesto ili retko pranje kose

Učestalost pranja kose direktno utiče na njeno zdravlje. Svakodnevno pranje može isušiti vlasište i podstaći još veću proizvodnju masti, dok predugačke pauze između pranja mogu dovesti do nakupljanja sebuma i prljavštine, što začepljuje pore i otežava rast kose.

3. Grubo trljanje peškirom

Mnogi prave grešku tako što nakon pranja kosu snažno trljaju peškirom. Ova navika dovodi do lomljenja dlake i slabljenja korena. Umesto toga, kosu treba nežno potapkati mekanim peškirom ili koristiti pamučnu majicu kako bi se izbegla mehanička oštećenja.

4. Vezanje mokre kose

Stilizovanje ili vezanje kose dok je mokra može dovesti do opadanja. Vlažna kosa je najosetljivija, a pritisak gumice ili šnala dodatno oštećuje dlačne folikule. Pre vezivanja, kosu uvek treba osušiti prirodno ili fenom na najnižoj temperaturi.

5. Ignorisanje zdravlja vlasišta

Zdravo vlasište je osnova lepe i guste kose. Ako primećujete svrab, perut ili prekomerno mastan skalp, možda je vreme da promenite rutinu nege. Masaža vlasišta uljima kao što su kokosovo, ricinusovo ili arganovo može poboljšati cirkulaciju i podstaći rast nove kose.

Ako želite jaku i sjajnu kosu, obratite pažnju na ove navike. Male promene u nezi mogu napraviti veliku razliku, prenose Novosti.

Kako prepoznati osobu koja zapravo samo glumi dobrotu?

Trikovi iskusnih domaćica: Zašto nikad ne bi trebalo da perete prozore kad je sunčan dan