Šta su svako jutro doručkovale holivudske dive: Živa jaja sa mlekom i šampanjac uz slaninu

Doručak je najvažniji obrok dana, a poznate zvezde to znaju bolje nego iko. Njihovi jutarnji rituali i gastronomski izbori ne samo da postavljaju ton za ostatak dana, već i reflektuju njihove jedinstvene stilove života i profesionalne zahteve.

Bilo da se radi o zdravim smoothie-ima, luksuznim kontinentalnim doručcima ili tradicionalnim specijalitetima, doručak poznatih zvezda često je inspiracija mnogima. U nastavku ćemo zaviriti u tanjire nekih od najpoznatijih ličnosti i otkriti šta su to imali na meniju svakog jutra.

Ne preskačite doručak: Doktorka otkriva za koju grupu ljudi to može biti opasno

Sudeći prema navikama najvećih diva filmskog platna, jaja u kombinaciji s mlečnim proizvodima bila su omiljeni izbor za doručak.

Doručak Merilin Monro 

Pedesetih je godina Merlin Monro otkrila da doručkuje dva sirova jaja umešana u toplo mleko, a mnogi su tu njenu naviku smatrali čudnom. Danas to ne bi bilo tako neuobičajeno, a i celokupna ishrana filmske ikone nalikovala je trenutno najpopularnijim prehrambenim trendovima s visokim unosom proteina. 

Ako vam sirova jaja nisu privlačna, predlažemo običnu kajganu u koju ste dodali malo mleka.

Citati Merilin Monro koji se prepričavaju: Zbog ovoga je upamćena kao ikona fatalne ženstvenosti

Doručak Elizabet Tejlor

Elizabet Tejlor doručkovala je jaja sa slaninom, uz malo ekstravagantniji dodatak Mimozu, koktel od pomorandžinog soka i šampanjca. Kako ujutro ipak ne preporučujemo šampanjac, predlažemo da ovaj holivudski doručak doradite tako što ćete ceđenoj pomorandži ili crvenom grejpu dodati malo mineralne vode ili tonika.

Nisu samo nekadašnje dive volele obilan doručak i današnje zvezde uživaju u bogatoj fritaji od jaja s dodatkom mleka, pavlake, slanine, tvrdih sireva i vlašca. Ako niste ljubitelj obilnih doručaka, pripremite nešto lakše omlete od belanaca u kombinaciji sa svežim voćem i hlebom od celovitih žitarica.

Smuti, a pogotovo smuti u činiji u koji se dodaje kokosovo ulje, nezašećerene kokosove pahuljice, bademi, urme, granola, goji bobice i kokosovo mleko najpopularniji je izbor današnjih zvezda.

Kad nemate vremena, unapred pripremite činiju jagoda i umućenu pavlaku ili grčki tip jogurta i tako unesite bar malo glamura u svoje jutro.

Ne zaboravite i puding od čia semenki koji možete pripremiti dan ranije s jogurtom ili mlekom pa kombinovati s voćem. Čak i s običnim smutijem od nemasnog jogurta, bobičastog voća i žitarica ugodćete sebi poput prave dive i osigurati pregršt energije za ostatak dana.

Teška životna priča slavne glumice: Muž je varao s drugaricom, bankrotirala, a smrt ćerke je dotukla