Čaj od ovog voća rešava nesanicu za minut: Možete ga pojesti i svežeg

Malo sna može negativno da utiče na svakodnevni život. Ovaj čaj će vam pomoći da se naspavate.

16.02.2024. 21:00

Podeli:

shutterstock_1299304069 Kasni odlazak na spavanje, krevet, san-651016638c5b2-65cf69d1d623a.webp

Foto: Shutterstock

Nesanica ostavlja posledica, jer ne možete normalno da funkcionišete tokom dana, niste u stanju da se koncentrišete, a ni raspoloženje obično nije najbolje. Zbog toga, potražite spas u banani.

Ona sadrži aminokiselinu triptofan koja pomaže organizmu da lakše utone u san. Iako možete samo da pojedete bananu pre spavanja, ljudi iz Azije veruju da je čaj od ovog voća mnogo bolji za nesanicu i da ćete uz njega mnogo brže zaspati i imati kvalitetniji san, a zahvaljujući tome i život.

Veliki nedeljni horoskop: Ovnove čeka značajno poznanstvo, a Blizance nov emotivni odnos

Kako da napravite čaj? Oljuštite jednu bananu, iseckajte na kolutove i stavite je u litar vode, pa kuvajte 10 minuta. Procedite i u šolju s čajem dodajte prstohvat cimeta. Za najbolji rezultat, popijte ovaj čaj jedan sat pre odlaska na spavanje.

Ulje koje morate imati u kući: Pomaže kod kožnih oboljenja, čisti jetru, ubija viruse i bakterije

Podeli:

Tagovi

nesanica čaj za nesanicu čaj od banane

Ostavite Vaš komentar:

NAPOMENA: Komentarisanje vesti na portalu UNA.RS je anonimno, a registracija nije potrebna. Komentari koji sadrže psovke, uvrede, pretnje i govor mržnje na nacionalnoj, verskoj, rasnoj osnovi ili povodom nečije seksualne opredeljenosti neće biti objavljeni. Komentari odražavaju stavove isključivo njihovih autora, koji zbog govora mržnje mogu biti i krivično gonjeni. Kao čitatelj prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa Vašim načelima i uverenjima. Nije dozvoljeno postavljanje linkova i promovisanjedrugih sajtova kroz komentare.

Svaki korisnik pre pisanja komentara mora se upoznati sa Pravilima i uslovima korišćenja komentara. Slanjem komentara prihvatate Politiku privatnosti.