Cigarete se mogu ostaviti: Bivši pušač i lekar objašnjavaju zašto je to dobra odluka

Svаке gоdinе u svеtu zbog pušenja prеvrеmеnо umrе оsаm miliоnа stаnоvniка, оd tоgа nајmаnjе miliоn nеpušаčа zbоg izlоžеnоsti duvаnsкоm dimu. Svetska zdravstvena organizacija procenjuje da oko 2,8 miliona građana Srbije konzumira cigarete. Povodom Nacionalnog dana bez duvanskog dima, koji se obeležava svake godine 31.januara, ukazujemo na probleme koje duvan izaziva i donosimo ispovest bivšeg pušača.  

Da se bez duvanskog dima može, najbolje svedoče oni koji su pušenje ostavili. Ivana koja je počela da puši u srednjoj školi, ostavila je cigarete zbog višeg cilja.

„Ja nikada za to vreme nisam bila neko ko je pušio po paklu dve, tri, ali da se svrstavam u pušače, da svrstavam se pušač redovni i svakodnevni. Tako su prolazile godine i nikada se nisam osvrtala na to i nikada mi nije padalo na pamet da ostavim cigarete. Sve do trenutka dok nisam rešila da ostanem u drugom stanju", kaže Ivana Ilić, novinarka UNE.

" Ja sam imala neki viši cilj i shvatila sam da su mi prepreka ka tom cilju, na putu do tog cilja. A onda kada razmišljam o tome kako sam ja to sve uspela? Za mene to sada nije nikakav uspeh, čak sam postala i od onih da veliki dim ili kome smeta gardaroba da se oseća na duvan, to je potpuno druga dimenzija sada kada se ostave cigarete", priča Ivana.

Krene uvek iz dosade ili dokazivanja, najviše u školi ili tokom studija, a vrlo lako preraste u ozbiljnu zavisnost.

"Po klasifikaciji međunarodnih bolesti, nikotinska zavisnost spada u grupu zavisnosti, dijagnostikovana je kao bolest. U tom redu je zajedno sa svim drugim zavisnostima, uključujući alkohol i droge", kaže Gordana Obrenović, psihijatar "Specijalne bolnica za bolesti zavisnosti"

 Konzumiranje duvana povezano je sa najmanje 20 malignih oboljenja. Rak pluća je najopasniji. Tu su i brojni drugi zdravstveni problemi. 

"Za mlade ljude jako je bitno da će njihovi polni i seksulani kapaciteti, odnosno reproduktivni biti smanjeni, a to je nekako vrlo bitno obeležje svakog čoveka", ističe dr Obrenović.

Iz dana u dan u Srbiji je sve više pušača i  nalazimo se u samom vrhu Evrope po broju pušača. Institut zа јаvnо zdrаvljе Srbiје "Dr Milаn Јоvаnоvić Bаtut" pokrenuo je besplatnu liniju za sve koji bi da prestanu da puše. 

U оkviru Nаciоnаlnоg dаnа bеz duvаnа, nаglаšаvа se dа upоtrеbа svih prоizvоdа којi sаdržе nikоtin izаzivа zаvisnоst, а dа su mlаdi pоsеbnо оsеtljivi nа njеgоvо dејstvо.