Dok spavate grinje "šetaju" po vašem licu: Evo šta mogu da izazovu

Dok spavate, niste sami – desetine sićušnih osmonogih grinja izlazi iz vaših pora i kreće u svoju noćnu zabavu. Iako ne možete da ih vidite ni osetite, grinje demodeks (Demodex spp.) prisutne su na telu gotovo svakog odraslog čoveka.

Tri efikasna trika uz pomoć kojih ćete se zauvek osloboditi grinja

Ovi sićušni beskičmenjaci, dugi od 0,15 do 0,4 milimetra, nalaze se na površinskim delovima folikula dlake, gde se hrane masnim sadržajem iz lojnih žlezda.

"Dok spavamo, one izlaze, srećne su, pare se, 'posećuju rodbinu', šetaju po našem licu. Čim se probudimo, vraćaju se u pore", kaže za CNN Alehandra Peroti, vanredna profesorka biologije beskičmenjaka na Univerzitetu Reding u Engleskoj.

Budite se sa zapušenim nosom, a niste bolesni? Evo šta može da bude razlog

Ako vas ovo zgrozi, Peroti poručuje da nema razloga za strah – grinje demodeks su češće naši saveznici nego neprijatelji.

"Mikroskopski vampiri"

Zauzvrat za to što čiste naše pore od nakupljenog loja i nečistoća, mi im nudimo melatonin – hormon koji koža proizvodi tokom noći i koji nam pomaže da zaspimo, a grinjama služi kao izvor energije, objašnjava Peroti. Poput mikroskopskih vampira, grinje demodeks su evoluirale tako da izbegavaju UV zrake, jer oni lako oštećuju njihovu DNK.

Porast broja ljudi koji su zavisni od kapi za nos: Posledice fizičke i psihološke

Lice u proseku sadrži do pet grinja po kvadratnom centimetru, ali bez mikroskopskog pregleda kože ne možemo ih videti.

"Mogu se brzo razmnožiti tokom noći i izazvati demodikozu"

Ako vam je imunitet oslabljen, broj grinja može nekontrolisano porasti, što može dovesti do problema s kožom i očima.

"Grinje demodeks mogu se brzo razmnožiti tokom noći i izazvati demodikozu“" kaže dr Ričard Loksli, profesor medicine na Univerzitetu u San Francisku.

"Imunokompromitovane osobe, poput starijih ljudi ili pacijenata na hemoterapiji, podložnije su razvoju demodikoze i mogu razviti upalni odgovor na same grinje ili bakterije koje ih kolonizuju", pojašnjava Loksli.

Još nije sasvim jasno zašto kod nekih ljudi dolazi do upale, kaže on.

"Znamo da divlje životinje nemaju bolesti povezane s grinjama, dok domaći psi i mačke imaju. Možda je problem nastao kada smo promenili okolinu i tokom evolucije razvili genetske mutacije koje su oslabile imuni odgovor."

"Upala se može manifestovati kao rozacea, akne, suva koža i perutanje"

"Upala se može javiti u vidu rozacee, akni, suvoće kože i perutanja, naročito na obrazima, kapcima, čelu i pregibima gde se nakuplja masnoća", kaže dr Roberto Rikardo-Gonzales, vanredni profesor dermatologije na istom univerzitetu, koji je zajedno s Loksijem istraživao grinje.

"Dermatolozi mogu utvrditi da li su grinje demodeks uzrok iritacije tako što uzmu uzorak kože pomoću trake ili blagim struganjem i pregledaju ga pod mikroskopom", objašnjava Rikardo-Gonzales.

"Tokom redovnog očnog pregleda, lekar može proveriti ima li voštanih naslaga jajašaca i izmeta grinja u korenu trepavica2, kaže dr Kori Lapin, optometrista iz Ohaja.

Kod infekcija kapaka, takve naslage često uzrokuju suvoću, svrab, opadanje trepavica i ponovljene ječmence.

Bubašvabe se plaše samo jedne stvari: Od ovoga beže kao lude

"Većina ljudi uopšte ne zna da ih ima"

Za većinu zdravih odraslih nema razloga za paniku.

"Većina ljudi uopšte ne zna da ih ima – i tako bi i trebalo da ostane", kaže Loksli.

"Više štete možete naneti pokušavajući da ih se rešite nego da ih jednostavno ignorišete. Ako imate problema, posavetujte se s lekarom."

I Lapin i Rikardo-Gonzales preporučuju redovnu higijenu pre spavanja, uključujući blago sredstvo za čišćenje lica koje uklanja višak loja i nečistoća.

"Svakako treba skinuti šminku s očiju i ukloniti veštačke trepavice pre spavanja kako bi se područje oko očiju očistilo i sprečila iritacija osetljivog tkiva", kaže Lapin.

"Osobe sklone aknama mogu jednom do dva puta nedeljno koristiti topikalni retinoid", dodaje Rikardo-Gonzales, uz napomenu da je u večernjoj nezi kože najvažnija umerenost.

"Kod pacijenata s narušenom kožnom barijerom, kada je koža previše suva ili proizvodi previše loja usled upale ili preteranog pranja, grinje se mogu prekomerno razmnožiti", upozorava.

Kafena dijeta skida kilograme: Napravite sami tajni sastojak i dodajte ga u omiljeni napitak

Važan je kvalitetan san

Istraživanja pokazuju da kvalitetan san smanjuje lučenje sebuma – masne supstance kojom se grinje hrane.

"Za lečenje demodikoze, dermatolog može propisati topikalni ili oralni ivermektin kako bi se broj grinja vratio na normalu", kaže Rikardo-Gonzales. Međutim, one se ne mogu trajno ukloniti.

Američka agencija za lekove (FDA) je 2023. odobrila lek u vidu kapi za oči za lečenje upale kapaka povezane s grinjama demodeks, dodaje Lapin.

Grinje demodeks su zabeležene kod ljudi već vekovima, a veruje se da ih deca dobijaju u kontaktu s majkom odmah nakon rođenja. Ipak, Peroti i njen istraživački tim su 2022. otkrili da bi ove simbiotske životinjice mogle biti u fazi "evolutivnog propadanja".

Položaji u kojima spavamo mogu biti skriveni znak stresa: Vaše psihičko stanje ogleda se i tokom sna

"Verovatno će izumreti"

"Organizmi koji dugo žive u simbiotskom odnosu s domaćinom vremenom gube delove genoma, odnosno gene koji im više nisu potrebni", kaže Peroti.

"Pretpostavljamo da će se to nastaviti dok potpuno ne nestanu."

"Budući da nemaju predatore, pretnje iz okoline niti konkurenciju, grinje nisu podložne prirodnoj selekciji", objašnjava Peroti. A kako se prenose isključivo među blisko povezanim osobama, njihova populacija nema genetsku raznolikost. Drugim rečima, razmnožavaju se ukrštanjem u srodstvu.

"Trebalo bi da ih doživljavamo kao saputnike"

Nije poznato koliko će njihovo izumiranje trajati, ali Peroti smatra da to nije razlog ni za slavlje ni za tugu, jer će se ljudi s vremenom verovatno prilagoditi tako da im više neće ni biti potrebne.

"Godinama su se o njima govorile negativne stvari. Često su okrivljivane za razne probleme, ali pravi uzrok je oslabljen imunitet, a ne same grinje", kaže Peroti.

"Trebalo bi da ih doživljavamo kao svoje saputnike."