spavanje

alkohol foto Pixabay-6404cbfb8f5ad.webp

Zdravlje

Da li nam alkohol zaista pomaže da bolje spavamo?

Spavanje-642ab23641185.webp

Saveti

Da li treba da puštate zvukove da vas uspavljuju?

Spavanje sa telefonom 2-6426a9d42aa3e.webp

Zdravlje

Doktor upozorava na zdravstvene rizike ako spavamo samo pet sati tokom noći

zevanje, spavanje, san, krevet, žena pixabay-655ca263da474.webp

Zdravlje

Ortosomnija sve češći problem: Koga briga ne napušta i kada spava, neka se dodatno zabrine

frilenser, žena, devojka, kompjuter,odmor pixabay-649d5edcba1cd.webp

Saveti

Popodnevni odmor ne mora da bude dremka: Kako da odmorite mozak bez spavanja

spavanje, alarm, san pixabay-6479f400b9f67.webp

Zdravlje

Žene koje spavaju manje od sedam sati u riziku od ozbiljne bolesti

spavanje, alarm, san pixabay-6479f400b9f67.webp

Zdravlje

Koliko nam je noćnog sna potrebno?

kada, kupanje, opuštanje, odmor, relaksacija, kupatilo - profimedia-65538d94cc40a.webp

Saveti

Brzo tuširanje, kupanje ili ležanje u kadi: Šta će vam pomoći da najbrže zaspite?

nesanica shutterstock-64941ca3a0139.webp

Saveti

Ako se borite sa nesanicom, jednu stvar nikako ne bi trebalo da radite

nesanica shutterstock-64941ca3a0139.webp

Zdravlje

Ukoliko spavate manje nego što bi trebalo - rizik od razvoja depresije je veći

novak đoković, masters u parizu, nov 2023 - foto AP Photo Michel Euler Tanjug (1)-6544d5c604ec2.webp

Tenis

Muke po Novaku: 'Idelan poklon bi bio da mi se smiri stomak i da se lepo naspavam'

spavanje-profimedia.jpg

Saveti

Kako zaspati za nekoliko minuta: Drevna istočnjačka tehnika za miran san

spavanje pixabay-6542532b540aa.webp

Saveti

Da li ste čuli za skandinavsku metodu spavanja: Može vam spasiti vezu

spavanje-profimedia.jpg

Zanimljivosti

Sreća na pragu: Veruje se da snovi ovako upućuju na dolazak nove ljubavi

shutterstock_158901410 buđenje, spavanje, sat, zimsko računanje vremena, stres-652d151c99c41.webp

Saveti

Trikovi kako da se lakše budite

spavanje uspavljivanje deca pixabay-6501f414e6c88.webp

Dom i porodica

Velika nedoumica roditelja: U kom uzastu dete može da spava samo u sobi

shutterstock_158901410 buđenje, spavanje, sat, zimsko računanje vremena, stres-652d151c99c41.webp

Zdravlje

Kako zimsko računanje vremena utiče na zdravlje: Ostavlja posledice na psihu i bioritam

spavanje-profimedia.jpg

Zdravlje

Zašto pričamo u snu: Može biti ozbiljan zdravstveni problem

nesanica shutterstock-64941ca3a0139.webp

Zdravlje

Muči vas nesanica? Ove stvari nikako ne biste smeli da radite pred spavanje

shutterstock_1299304069 Kasni odlazak na spavanje, krevet, san-651016638c5b2.webp

Zdravlje

Stručnjaci upozoravaju: Kasni odlazak na spavanje povećava rizik od ove bolesti

beba, plač, pixabay.jpg

Dom i porodica

Ako se beba često budi noću i plače ovo je pravo rešenje za vas

spavanje uspavljivanje deca pixabay-6501f414e6c88.webp

Dom i porodica

UNA istražuje: Kako uspavljujete dete i koje greške ne treba da pravite

spavanje-pixabay

Zdravlje

Tri razloga zbog kojih se preznojavamo noću: Jedan zahteva hitan odlazak kod lekara

Spavanje sa telefonom 2-6426a9d42aa3e.webp

Zdravlje

Hronično ste iscrpljeni? Doktor otkriva zašto vam ležanje tokom vikenda neće pomoći