Izbegavajte ove namirnice: Uzrokuju nadutost i grčeve u stomaku

Ako ne možete u potupnosti da ih izbacite iz ishrane, smanjite ove namirnice na minimum

10.05.2023. 18:08

Podeli:

Foto: Pixabay

Nadutost, grčevi i gasovi u stomaku mogu biti uzrokovani određenim namirnicama u našoj ishrani.

Naime, kako objašnjavaju dijetetičari, konzumiranje pojedinih namirnica može dovesti do probavnih smetnji koje često znaju da ometaju naše svakodnevno funkcionisanje.

Hrana koju bi trebalo, prema savetima stručnjaka, da izbacimo iz svakodnevne konzumacije ili da je barem svedemo na minimum ako imamo probavnih problema:

pasulj i mahunarke
artičoka
brokoli
karfiol
mleko i mlečni proizvodi
namirnice bogate glutenom
veštački zaslađivači.

Podeli:

Tagovi

Nadutost grčevi u stomaku gasovi u stomaku

Ostavite Vaš komentar:

NAPOMENA: Komentarisanje vesti na portalu UNA.RS je anonimno, a registracija nije potrebna. Komentari koji sadrže psovke, uvrede, pretnje i govor mržnje na nacionalnoj, verskoj, rasnoj osnovi ili povodom nečije seksualne opredeljenosti neće biti objavljeni. Komentari odražavaju stavove isključivo njihovih autora, koji zbog govora mržnje mogu biti i krivično gonjeni. Kao čitatelj prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa Vašim načelima i uverenjima. Nije dozvoljeno postavljanje linkova i promovisanjedrugih sajtova kroz komentare.

Svaki korisnik pre pisanja komentara mora se upoznati sa Pravilima i uslovima korišćenja komentara. Slanjem komentara prihvatate Politiku privatnosti.

Komentari ()

Najnovije
Najčitanije
Povezano

džozef džo bajden - 6 nov 2021 - profimedia-65f46a6e1b97e.webp

Bajden se ne povlači: Rekao da u trci ostaje do kraja

Pre 3 min

Par iz Srbije otkrio koliko dnevno potroše u Grčkoj: Ležaljke ne plaćaju, a ručak za dvoje džabaka

Pre 10 min

Fudbaleri Čukaričkog ubedljivo savladali Primorje: Po dva gola Kovača i Tufegdžića

Pre 15 min

M.M.ATAImages Aleksandra Prijović-6532670ded2a9.webp

Koliko će Aleksandra Prijović zaraditi od nastupa za leto: Vrtoglava suma novca je u pitanju

Pre 25 min

Tan2024-05-2715401863_2 volodimir zelenski AP PhotoPaul White (1)-66582b888dd00.webp

Zelenski: Ako Tramp zna kako da okonča rat u Ukrajini, ne treba da čeka ishod izbora

Pre 32 min

petković lajčak ismalji brisel x@miroslavlajcak-65de0d49939b6.webp

Dan posle Brisela: UNA pita - ima li spasa dijalogu Beograda i Prištine?

Pre 40 min

Gruzijski fudbaleri dočekani kao bogovi u domovini: Scene sa ulica Tbilisija otišle su u svet

Pre 47 min