Nacionalni dan bez duvanskog dima: Kako ostaviti cigarete i koliko je važna snažna volja

Na Nаciоnаlni dаn bеz duvаnskog dima stručnjaci upozoravaju da svaki peti učenik od 15 godina puši. Ističu i da zabrinjava porast pušača među devojčicama, posebno u višim razredima osnovne škole. 

Kako kažu, nikotin posebno štetno deluje na njihov mozak koji se razvija do 25. godine. Pritom, poslednjih godina situacija se dodatno pogoršala.

„Veliki problem s kojim se suočava Srbija i ceo svet je veoma visok i brz porast upotrebe elektronskiih cigareta i drugih nikotinskih proizvoda, kao što su nikotinske vrećice. Njih je probao svaki deseti dečak u prvim razredima srednjih škola, elektronske cigarete probalo je 30 odsto učenika, a za 20 odsto se smatra da su aktivni korisnici tih proizvoda“, objašnjava dr Biljana Kilibarda iz Instituta za javno zdravlje Srbije "Dr Milan Jovanović Batut".

Naši reporteri pitali su Beograđane šta misle, da li bi trebalo da se zabrani pušenje u zatvorenim prostorijama, što iz Ministarstva zdravlja najavljuju već neko vreme:

Iako na paklicama cigareta piše da pušenje ubija i da je duvanski dim šteti i ljudima u okolini pušača, od te bolesti zavisna je trećina stanovnika Srbije. A svako ko je pokušao da iskoreni tu lošu naviku, zna da to nije lako. 

U emisiji „Popodne“ na UNA televiziji gostovala je hipnoterapeut i diplomirani psiholog Gordana Vukasović Vesković koja je objasnila koliko je važna volja i odluka da se ostave cigarete: 

"Na nekoj lestvici od 1-10, da je spremnost bar preko pet-šst, da nije mala motivacija To je neka spremnost i motivacija da ne bismo sabotirali sami sebe. Sačekajte, neka se bar malo razvije ideja i želja. Ako ljudi žele, ali ne mogu, onda idemo sa tehnikom koja pomaže i uz njihovu ličnu želju kroz ceo taj proces koji je za klijenta auditivni, a za mene verbalni. I sve to što zajedno prolazimo to je onda tehnika koja pomogne da se to reši".