Ne preterujte: Da li i vi pravite grešku zbog koje zubi mogu da promene boju i postanu osetljiviji?

Održavanje zuba čistim i zdravim zahteva trud i vreme, tačnije, peremo ih najmanje dva puta dnevno po dva minuta, a po potrebi i češće.

Kako da pravilno očistite četkicu za zube

Osim što donosi svežinu i uklanja neprijatan jutarnji zadah, kao i eventualne ostatke hrane koji ostaju između zuba, pravilno održavanje usne duplje smanjuje rizik od karijesa i problema sa desnima, piše LADBible.

Međutim, postoji nešto što previše ljudi radi, a što može štetiti oralnom zdravlju. Stomatološki stručnjaci širom sveta prepoznali su ovaj problem i upozoravaju da se menjaju navike kako bi se sprečile štetne posledice po zdravlje.

Život je često užurban, pa neke stvari radimo rutinski, ne razmišljajući previše o njima, ali zato su društvene mreže tu da nas podsete na neke stvari.

Zašto nije dobro prati zube posle jela

Stomatološka higijeničarka iz Stomatološke klinike Čelzi objavila je kratak video na TikTok-u, objašnjavajući probleme koji nastaju ako ne znate kada je vreme da zamenite četkicu za zube. Ona je rekla da većina ljudi nema jasnu predstavu o roku trajanja četkice za zube.

"Četkicu treba da je menjate svaka tri meseca. Najbolji način da proverite da li vam je potrebna nova četkica je da je uzmete u ruke i ako vidite da se čekinje savijaju ka spolja, to je znak da je vreme za novu", objasnila je ona.

Takođe je upozorila i na situaciju kada se četkica za zube troši brže nego što bi trebalo. Kaže da to može značiti da se prečesto koristi.

"Ako perete zube 'agresivno', to može dovesti do oštećenja gleđi, što može učiniti zube žutim. Takođe može dovesti do povlačenja desni. Ni jedno ni drugo nije posebno privlačno i može izazvati mnoge druge probleme", upozorila je ona.

Drugim rečima, prečesto i preintenzivno pranje zuba može dovesti do brojnih problema. Ne samo da će istrošena gleđ otkriti žute zube, već i zubi mogu postati osetljiviji na različite temperature i senzacije, i biti skloniji karijesu.

Treba li nakvasiti četkicu pre stavljanja paste: Saznajte odgovor