Prednosti za kožu ako se ne istuširate posle kupanja u moru

Nekima nakon kupanja u moru smeta so na koži, pa se odmah istuširaju, drugima ne. Šta je bolje za kožu?

Odavno znamo da morska voda, bogata solju, i vazduh na mnogo načina blagotvorno deluju na zdravlje. Kupanje u morskoj vodi, slane saune i upotreba morske soli u kuhanju odavno su deo ljudske kulture. Poznati su i uticaji morskog okruženja na kožu u određenim uslovima. U svakom slučaju, dobro je znati kako morska so utiče na vašu kožu, piše sajt časopisa Metropolitan, koji sumira rezultate istraživanja.

Uvek imajte na umu dve stvari: morska voda mora biti čista i nije prikladna za sve tipove kože. Stoga je dobro proveriti reakciju na malom delu tela pre  kupanja u moru.

Poboljšanje simptoma ekcema

Ekcem je često alergijska upala kože koja se manifestuje kao ispucala, suva ili svrbežna koža, ponekad i kao ostrvo. Jedno istraživanje iz 2016. pokazalo je da morska voda može imati i pozitivan učinak na kožu zahvaćenu ekcemom. Dobri efekti dolaze od minerala kojima je morska voda obogaćena, kao što su kalcijum, magnezijum, kalijum, cink, selen, hrom… Kupanje u morskoj vodi tako može uticati na poboljšanje simptoma. Glavni uslov je, naravno, da je more čisto. Ublažavanje drugih alergijskih reakcija

Morska voda smanjuje prisustvo imunoglobulina E, koji izaziva alergijske reakcije, a takođe usporava ili zaustavlja reakciju kože na prisustvo određenih drugih tvari koje uzrokuju alergije.

Pomoć kod psorijaze

Doktori često preporučuju namakanje u morskoj vodi ili vodi s odgovarajućom količinom morske soli kako bi se ublažili ponekad dosadni simptomi psorijaze. Neće biti suvišno ako se malo više plivate u moru nego inače i obavezno smanjite volumen ili se čak rešite psorijaze, piše Metropolitan. Naglašava, međutim, da to naravno ne znači da ćete se trajno rešiti psorijaze, jer je to hronična bolest. Iako još uvek nije jasno zašto morska voda ublažava psorijazu, istraživači pretpostavljaju da širi krvne vene, oslobađa β-endorfine i enkefaline koji pomažu u suzbijanju boli ili pomaže u uklanjanju bakterija na površini kože.

Prirodni piling

Morska voda može delovati kao piling za celo telo, uklanjajući mrtve ćelije s gornjeg sloja kože. To sprječava njihovo nakupljanje, što dovodi do akni i mitesera.