Probajte 'zlatni' koren: Slasnog ukusa, daje energičnost, a pomaže i kod zdravstvenih tegoba

Od stomačnih problema, preko lečenja bronhitisa do ublažavanja menstrualnih bolova. Zaista je šteta što je ova biljka kod nas tako slabo iskorišćena u kućnim apotekama, iako se većinom gaji u Evropi.

Pored toga što je divnog ukusa, sladić je i odličan izvor gvožđa. Korenje biljke se obično mrvi i kuva da biste ekstraktovali sok. Dobijena pasta se koristi protiv kašlja, kao blagi laksativ i protiv određenih infekcija. 

Inače za ovu supstancu je dokazano da ima antibiotsko delovanje protiv bakterija koje uzrokuju karijes, zbog čega je sladić obično među sastojcima vodica za ispiranje usta. 

Sladić deluje antibakterijski, antivirusno i odličan je za iskašljavanje. Sadrži niz korisnih hranjivih materija i flavonoida. Dobar je izvor vitamina B1, B2, B3, B5 i E. Pored gvožđa, sladić sadrži i: fosfor, kalcijum hlor, magnezijum, selen, cink.

Koriste ga često kao čaj za pomoć pri tegobama čira na želucu, depresije, pa i i ćelavosti. Ovaj koren može blagotvorno delovati i kod problema sa menstruacijom i menopauzom, podiže raspoloženje, a smanjuje i bolove u mišićima i zglobovima.

Oprez, ove zdrave namirnice mogu da ugroze vaše zdravlje

Kako ga iskoristiti?

Napravite čaj od korena sladića tako što 1 kašičicu korena prelijete sa 1 šoljom kipuće vode. Ostavite poklopljeno 10 minuta. 

Pijete proceđeno, toplo. Jednu do 3 šolje na dan. Sladić se većinom koristi za mnoge zdravstvene probleme pomešan, razblažen sa drugim čajevima.

Bronhitis

Za olakšavanje problema sa bronhitisom najbolje da koristite koren sladića u prahu. Pomešajte 5 gr ovog praha sa 3 kašike meda – uzimajte ovaj lek 3 puta na dan. 

Ukoliko imate problema sa disajnim putevima možete i žvakati koren sladića. On deluje protivupalno i pozitivno na iskašljavanje, pa je i odličan protiv jakog kašlja i upale pluća. A, ako imate bolnog grlo “grgljajte” mešavinu korena sladića u prahu i čiste vode.

Protiv ćelavosti i opadanja kose

Da biste sprečili ili usporili opadanje kose, u svoj šampon dodajte samo malo korena sladića u prahu (možete i sami samleti sušeni koren). Pored toga možete napraviti i masku za kosu, odnosno protiv opadanja kose.