Logo

ustajanje

spavanje-profimedia.jpg

Saveti

Čim zazvoni alarm - hop iz kreveta: Najbitnija stvar za početak dana, a evo i zbog čega

alarm buđenje sat shutterstock_107457476-65cf64123e509.webp

Saveti

Svako jutro "snuzujete"? Zašto ne treba odlagati jutarnje buđenje

Krevet (1)-641b0fe5813be.webp

Saveti

Može biti opasno: Ne nameštajte krevet čim ustanete

Spavanje (1)-6414470773c92.webp

Saveti

Stručnjak za spavanje otkriva koliko dana je telu potrebno da navikne na ranije ustajanje

shutterstock_1908628633 jutarnja kafa, jutro, kafa, navika-650406c1c90ca.webp

Saveti

Ne treba vam dupla doza kofeina: Imaćete dovoljno energije uz ove jutarnje navike

spavanje, alarm, san pixabay-6479f400b9f67.webp

Saveti

'Noćne ptice' vreme je za ustajanje: Trikovi za lakše razbuđivanje

shutterstock_158901410 buđenje, spavanje, sat, zimsko računanje vremena, stres-652d151c99c41.webp

Saveti

Trikovi kako da se lakše budite

Spavanje (1)-6414470773c92.webp

Zanimljivosti

Postoji mnogo prednosti ranog buđenja: Zašto je dobro biti ranoranilac?