Skandinavski način preživljavanja zime: Kako uživati u hladnim danima?

Skandinavci doživljavaju duge, ledene zime i pravi su stručnjaci za preživljavanje i napredovanje tokom hladnih meseci

24.11.2025. 19:45

Podeli:

shutterstock_2508532895 zima kafa čaj sneg hladnoća druženje nova godina praznici prijatelji porodica ljubav sreća osmeh kapa-692453c9c73bf.webp

Foto: Shutterstock

Novinarka Gardijana piše kako nikada nije volela zimu - Kada letnje računanje vremena oduzme dragocene sate sunčeve svetlosti i kada nam treba još deset slojeva odeće da izađemo iz stana.

Ipak, nakon razgovora sa švedskom spisateljicom Jonom Dagliden Hant, počela je drugačije da razmišljam o ovoj sezoni. Skandinavci doživljavaju duge, ledene zime i pravi su stručnjaci za preživljavanje i napredovanje tokom hladnih meseci, piše Guardian.

Do 26. januara bez dnevnog svetla: Počela je polarna noć

Nedavno je Dagliden Hant otkrila zimsku odeću bez koje Skandinavci ne mogu da žive. A sada širi svoje savete i na druge aspekte života, preporučujući najbolje navike, udobnu odeću, dekoraciju doma i večernje rituale za uživanje u hladnim zimskim noćima kao pravi Skandinavac.

Tea Tairović ima čak dva nastupa za doček 2026. godine: Zaradiće vrtoglavu sumu novca

Sunčeva svetlost i saune

Tokom zime, Skandinavci prihvataju kontrast između toplog i hladnog. Neki koriste pauzu za ručak da odu u saunu, naizmenično prelazeći iz hladnog kupanja u vruću paru saune. Još jedan način da prigrlite ovaj kontrast jeste da se jednostavno istuširate hladnom, pa zatim toplom vodom.

Dagliden Hant takođe preporučuje da svakog dana provedete neko vreme na svežem vazduhu.

"Biti napolju i dobiti to svetlo je veoma važno", rekla je.

Nakon što se vratite iz šetnje, Dagliden Hant savetuje da teške kapute i jakne zamenite toplim vunenim džemperom. Što se čarapa tiče, probajte pleteni par za dodatnu toplotu.

Creva i mozak: Tajna veza koja menja život

Udobnost doma

Prema Dagliden Hant, mali detalji mogu pomoći da se stvori prijatna atmosfera tokom zime.

"Domovi su, mislim, veoma važni barem Šveđanima… to je onaj osećaj ušuškanosti", rekla je.

Preporučeni predmeti uključuju mirisne sveće i ćebad.

Vreme je za endokrinologa: Četiri znaka da vam nešto nije u redu sa hormonima

Zamenite vreme pred ekranom druženjem

Umesto da veče provedu u beskrajnom skrolovanju, mnogi Skandinavci biraju drugačiji pristup – okupljaju se uživo na porodičnim igrama ili večerama s prijateljima usred nedelje.

Za Dagliden Hant, upravo je taj osećaj zajedništva ključan za preživljavanje duge švedske zime.

Zašto nam je usporen metabolizam i kako ga ubrzati?

Preuzmite mobilnu aplikaciju:

Podeli:

Tagovi

zima hladni dani kako užovati u zimi kako uživati u hladnim danima skandinavci

Ostavite Vaš komentar:

NAPOMENA: Komentarisanje vesti na portalu UNA.RS je anonimno, a registracija nije potrebna. Komentari koji sadrže psovke, uvrede, pretnje i govor mržnje na nacionalnoj, verskoj, rasnoj osnovi ili povodom nečije seksualne opredeljenosti neće biti objavljeni. Komentari odražavaju stavove isključivo njihovih autora, koji zbog govora mržnje mogu biti i krivično gonjeni. Kao čitatelj prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa Vašim načelima i uverenjima. Nije dozvoljeno postavljanje linkova i promovisanjedrugih sajtova kroz komentare.

Svaki korisnik pre pisanja komentara mora se upoznati sa Pravilima i uslovima korišćenja komentara. Slanjem komentara prihvatate Politiku privatnosti.