Da li gazirana voda utiče na zdravlje zuba?
Najveća zabluda je da gazirana voda oštećuje zubnu gleđ i izaziva karijes
Foto: PixabayZdravlje zuba je važno, jer utiče na kvalitet vašeg osmeha, ali i opšte zdravlje. Zdravi zubi će vam omogućiti da dobro jedete, dobro dišete i imate svež dah. Postoje mnogi koraci koje možete preduzeti u zaštiti oralnog zdravlja, kao što je četkanje zuba, svakodnevno čišćenje i redovni pregledi.
Ali, da li znate koliko je voda za piće važna za zdravlje zuba?
Karijes izazivaju bakterije, a 99 % bakterija ubija kisela sredina. Hrana za bakterije su šećeri u ugljeni hidrati. Gazirana voda sa pH 3.5 je sredina koja ubija bakterije i korisna je za ispiranje usta i desni.
Zato je dobro posle jela popiti čašu ili dve gazirane vode.
Umesto skupih preparata za ispiranje usta koji su pH 3-3.5, zdravije je popiti čašu gazirane vode i njome ispirati usta! Uz to, unećete hranjive minerale i izvršiti hidrataciju organizma!
Istraživanje iz 2001. objavljeno u časopisu "Journal of Oral Rehabilitation" navodi da "mineralne vode nude bezbednu alternativu erozivnijim kiselim napicima i njihove složene kompozicije mineralnih jona mogu pozitivno uticati na bilo koji proces rastvaranja na površini zuba".
Brojne su prednosti koje može da donese konzumiranje gazirane mineralne vode - pomaže u detoksikaciji organizma, ne sadrži kalorije, nadoknađuje elektrolite, a može da bude i izvor esencijalnih minerala.
Stoga treba verovati stručnjacima da je gazirana voda odličan izbor!
Tagovi
Ostavite Vaš komentar:
NAPOMENA: Komentarisanje vesti na portalu UNA.RS je anonimno, a registracija nije potrebna. Komentari koji sadrže psovke, uvrede, pretnje i govor mržnje na nacionalnoj, verskoj, rasnoj osnovi ili povodom nečije seksualne opredeljenosti neće biti objavljeni. Komentari odražavaju stavove isključivo njihovih autora, koji zbog govora mržnje mogu biti i krivično gonjeni. Kao čitatelj prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa Vašim načelima i uverenjima. Nije dozvoljeno postavljanje linkova i promovisanjedrugih sajtova kroz komentare.
Svaki korisnik pre pisanja komentara mora se upoznati sa Pravilima i uslovima korišćenja komentara. Slanjem komentara prihvatate Politiku privatnosti.
Komentari ()
- Najnovije
- Najčitanije
- Povezano
Osvajaju žene sa lakoćom: Muškarci rođeni u ova dva horoskopska znaka pravi su zavodnici
Pre 1 h
Osuđeni prevaranti koji su oštetili Epl za 2,5 miliona: Od fejk ajfona očas posla dolazili do originala
Pre 2 h
Edinson Kavani produžio ugovor sa Bokom juniors
Pre 2 h
Da li jedete previše mesa: Povedite računa, mogli biste da pogoršate vaše zdravstveno stanje
Pre 2 h
Uvek je korisno da otkrijete nešto novo: Ovaj Google Maps trik će da vam olakša život
Pre 2 h
Slavlje na debiju Miloševića: Partizan pregazio Tekstilac iz Odžaka
Pre 3 h
En Hatavej nas vraća u prošlost: Stiže treći nastavak njene najbolje uloge ikada
Pre 3 h
