Melatonin
Saveti
Ovu voćku pojedite svako veče: Zaspaćete brže, bez buđenja noću i telo će vam se preporoditi
Magazin
Da li ste znali da čen belog luka ispod jastuka obezbeđuje dobar san?
Saveti
Ne možete da zaspite i kad ste umorni? Morate da menjate navike
Zdravlje
Jedna čaša ovog soka može da vam reguliše san i ublaži bolove u zglobovima
Saveti
Melatonin poboljšava kvalitet sna, ali neki ljudi ni u kom slučaju ne smeju da ga uzimaju
Zdravlje
Ove izbegavajte na prazan stomak: Kada je najbolje uzimati vitamine?
Zanimljivosti
Zašto se budimo sve ranije kako starimo?
Zdravlje
Zašto je dobro da jedete pirinač pred spavanje?
Saveti
Zaboravite na tablete: Rešite problem nesanice uz jednu ukusnu namirnicu
Lepota
Može li seda kosa da povrati prirodnu boju? Sve je do stresa - opet
Zanimljivosti
Buđenje tokom vučjeg sata donosi dodatni stres: Uz ovaj trik ćete lakše zaspati