Logo

Hodanje

shutterstock_2485091127 hodanej šetnja trening trčanje-6a918120572d7.webp

Zdravlje

Zašto je hodanje jedan od najboljih kardio treninga?

shutterstock_2724749887 šetnja hodanje fizička aktivnost-6a42bffb31f40.webp

Zdravlje

Stručnjaci otkrili: Brojka od 10.000 koraka je izmišljena, realan cilj za zdravlje je mnogo manji

shutterstock_2724749887 šetnja hodanje fizička aktivnost-6a42bffb31f40.webp

Zdravlje

Da li je bolja šetnja pre ili posle jela: Stručnjaci savetuju

šetnja, hod, hodanje, šetanje, priroda, rekreacija - shutterstock-65995ad39b32c.webp

Zdravlje

Nauka rešila misteriju: Zašto nesvesno skrećemo ulevo?

Sreća, priroda, planinam, vežbanje, trening, zdrav život, Pixabay-654b8c2f6a5cb.webp

Zdravlje

Ova jednostavna navika snižava kortizol: Smanjuje stres i poboljšava raspoloženje

shutterstock_2521525915 hodanje šetnja lepo vreme pas hodanje psi devojka proleće priroda uživanje walk-69ba834abb8a6.webp

Zdravlje

Novo istraživanje otkriva: Hod govori o emocijama ljudi

shutterstock_2215105045 šetnja jesen žena starija gospođa baka menopauza šal džemper-6900b66b559ba.webp

Zdravlje

Svakih 1.000 koraka više produžava život: Doktorka Obradović nam otkriva kako šetnja čuva srce

shutterstock, pećina, pračovek-695bc2303c861.webp

Nauka

Revolucionarno otkriće: Rani srodnici ljudi hodali uspravno još pre sedam miliona godina

shutterstock_2215105045 šetnja jesen žena starija gospođa baka menopauza šal džemper-6900b66b559ba.webp

Zdravlje

Jedna duža dnevna šetnja bolja je za srce od više kratkih

šetnja, hod, hodanje, šetanje, priroda, rekreacija - shutterstock-65995ad39b32c.webp

Zdravlje

Zabrinuti ste da ne dobijete Alchajmerovu bolest? Nauka nudi pomoć - počnite da hodate

Sreća, priroda, planinam, vežbanje, trening, zdrav život, Pixabay-654b8c2f6a5cb.webp

Zdravlje

Jedna zdrava navika smanjuje stres i povećava nivo hormona sreće

šetnja, hod, hodanje, šetanje, priroda, rekreacija - shutterstock-65995ad39b32c.webp

Zdravlje

Dvanaest razloga da svakodnevno šetate: Za zdravo srce, bolji san i jači imunitet

šetnja, hod, hodanje, šetanje, priroda, rekreacija - shutterstock-65995ad39b32c.webp

Zdravlje

Zdravi i u top formi: Da li ste čuli za mikro šetnje i kako ih upražnjavati

ljubav, starac, starica, ljubavni par, pixabay 1 1-6575a11de22fe.webp

Zdravlje

Hodanjem protiv demencije: Profesorka otkrila kako se može sprečiti gubitak pamćenja

SMS poruka, mobilni telefon, internet, tehnologija - profimedia-65561f3ed3b0c.webp

Zdravlje

Zbog čega ne treba da koristimo mobilni telefon dok hodamo?

šetnja, hod, hodanje, šetanje, priroda, rekreacija - shutterstock-65995ad39b32c.webp

Zdravlje

Izbegnite česte odlaske kod lekara: Šetnja posle obroka čini čuda za zdravlje

žena, plaža, more, leto pixabay-64a8785422c29.webp

Lepota

Zamenite plivanje najjednostavnijom morskom aktivnošću koja topi kilograme kao od šale

Sedenje (1)-641d76857afbe.webp

Zdravlje

Idealno rešenje za dugotrajno sedenje: Na koliko bi trebalo da ustajemo?

UNA

Tehnologija

Ekstremno sposoban robot: Ilon Mask predstavio novog Optimusa