ishrana

shutterstock_2306863315 zdravlje hrana život ishrana zdrava hrana žena voće smutzi povrće imunitet nutricionista sok jabuka šejk kuhinja spremanje užina-68909a1ead33b.webp

Zdravlje

Poznati nutricionista otkrio jednostavnu tajnu zdrave ishrane: Zaboravite brojanje kalorija

kutija za hleb shutterstock-667acd3449a6c.webp

Zdravlje

Koliko kriški hleba je dovoljno dnevno: Čuvajte se zamke na koju retko ko obrati pažnju

doručak đus grejpfrut voće hrana kafa napitak Pixabay-6a4df304e6775.webp

Lepota

Nema te kreme koja ovo može da zameni: Ubacite ovih pet stvari u ishranu i koža će vam blistati

shutterstock_2738268711 ishrana hrana grickalice zdrava ishrana rad od kuce devojka-6ad245c7486c7.webp

Zdravlje

Preskačete obroke, pa jedete s nogu? Stručnjaci za UNU otkrivaju kako do zdravijih navika bez rigoroznih dijeta

shutterstock_2475029901 salo na stomaku stomak gojaznost šlauf koža višak kože-69a9895612aad.webp

Zdravlje

Želite da skinete salo sa stomaka? Zaboravite na hiljade trbušnjaka

shutterstock_1711873327 grčki jogurt laneno seme creva probava-69fafb1cce7fd.webp

Zdravlje

Stručnjaci otkrivaju koja namirnica čuva jetru: Jedite je za užinu

shutterstock_1855510933 druženje čips kafa šejk nezdrava hrana slatkiši grickalice razgovor-68134fe852476.webp

Zdravlje

Studija ukazala na promene u ishrani koje bi mogle da pomognu kod depresije

shutterstock_2683725279 sendvič mesne prerađevine fast food brza hrana nezdrava-6973210b095b7.webp

Zdravlje

Šta jesti, a šta izbegavati u menopauzi: Nutricionisti otkrili koje namirnice pogoršavaju simptome

lekovi i šećer shutterstock_2361534417-6abfeef1b5aea.webp

Zdravlje

Antibiotici i slatkiši mogu biti rizična kombinacija: Nova studija otkrila šta šećer radi crevima tokom terapije

šećer shutterstock_2311264325-69ece4f3e8f28.webp

Ekonomija

Francuska sprema porez na šećer: Poskupljenje preti brojnim proizvodima u supermarketima

shutterstock_2410149605 rok trajanja hrana konzerva kupovina namirnice šoping market-6a5de9a11a202.webp

Zdravlje

Onkolog nikada ne kupuje hranu sa ovim sastojkom: Obavezno proverite deklaraciju na ambalaži

shutterstock_2447577379 zdrava hrana  povrće dijeta večera ručak obrok-69ff1dc894775.webp

Zdravlje

Srce ne strada samo zbog masnoća: Batut otkrio spisak namirnica koje morate imati na stolu

hamburger, pljeskavica, fast food, brza hrana pixabay-65e5fd211ba8f.webp

Zdravlje

Razbijene zablude o brzoj hrani: UNA proverava da li je salata uvek zdraviji izbor od burgera?

shutterstock_2363789711 ručak doručak večera vreme hrana dijeta vreme večere hrana sendvič  mršavljenje sok-69b31e05d6ae8.webp

Zdravlje

Da li vikendom pomerate obroke? Velika studija pokazala šta se dešava kada promenite ritam ishrane

shutterstock_2471120879 Pirinčane galete-699c18b9c8f42.webp

Zdravlje

Pirinčane galete: Zdrava užina ili samo prazne kalorije?

jagode i borovnice voće shutterstock_2793125873-6aa0609378417.webp

Zdravlje

Koje crveno voće i povrće čuva srce: Ove namirnice stručnjaci preporučuju

shutterstock_1301164246 doručak  ovsena kaša granola jutro osmeh sreća buđenje-69afe1882de24.webp

Zdravlje

Popularna namirnica za doručak nije uvek zdrava: Kardiolozi ukazuju na oprez

jagode i borovnice voće shutterstock_2793125873-6aa0609378417.webp

Zdravlje

Ovo voće ne morate da izbacite ako pazite na šećer u krvi: Endokrinolozi izdvajaju četiri najbolja izbora

shutterstock_2492441763 doručak hrana ručak jaja avokado jogurt kefir metabolizam belo meso kuhinja zdrava zdravlje proteini sir-69b2d0a104a13.webp

Zdravlje

Posle 40. godine više proteina može da napravi kontraefekat: Ove greške vode ka gojenju i gubitku mišića

šetnja, hod, hodanje, šetanje, priroda, rekreacija - shutterstock-65995ad39b32c.webp

Zdravlje

Ne morate da idete u teretanu niti da držite stroge dijete: Šest jednostavnih navika za bolje zdravlje

proteinski šejk zamenski obrok ishrana shutterstock_2489451599-6a9b07748ad29.webp

Zdravlje

Zamenski obrok ili proteinski šejk? Ovo je razlika koju mnogi ne znaju

ovas, ovsena kaša, žitarice, doručak, mleko, pixabay-65992b6339447.webp

Zdravlje

Ove žitarice mogu da pomognu u snižavanju triglicerida: Dijetetičari ih preporučuju za doručak

shutterstock_2409550993 glavobolja alchajmer žena kafa demencija menopauza glavobolja-699dec4de8810.webp

Zdravlje

Dokazano povećavaju rizik od gubitka pamćenja: Ove namirnice ubrzavaju demenciju, jednu konzumiramo svakog dana

shutterstock liver jetra pankreas bol u stomaku bol stomak-672756f7521a4.webp

Zdravlje

Ovo je najbolja ishrana za zdravlje jetre: Smanjuje masti, a povoljno utiče i na insulinsku rezistenciju